Dobra i loša vest u vezi sa proširenim venama.

Prvo, dobra vest: proširene vene ne izazivaju uvek probleme. U nekim slučajevima, oni se mogu rešiti jednostavnim promenama načina života. Ovo je ključni deo prevencije proširenih vena.

Sada, loše vesti: proširene vene su ružne – možda čak do te mere da ne želite da nosite šorts ili svoju omiljenu suknju.

Ali ovo stanje nije samo kozmetičko; takođe može biti veoma bolno. Može izazvati rane, čireve na koži i krvne ugruške. Dakle, sve dok imate proširene vene, rizikujete da razvijete bol i nelagodnost povezane sa njima.

Postoji nekoliko aspekata ovog stanja i njegovog lečenja. Zbog toga ćemo vam pružiti detaljan uvid u to šta uzrokuje proširene vene, kako izbeći proširene vene, kako se leče i šta će se dogoditi ako ne dobijete blagovremeno lečenje.

Ako trenutno imate problema u vezi sa proširenim venama, vaš prvi korak je da se obratite lekaru . Vaš lekar može vam pomoći da odaberete najbolji način delovanja.

Ali prvo, hajde da se udubimo u to šta su proširene vene i kako ih sprečiti da se pogoršaju.

Šta su proširene vene?
To su proširene vene koje su uvrnute, obično se nalaze na nogama. Izgledaju kao blago podignute, plavkaste vene ispod površine vaše kože. Često su prvenstveno kozmetički problem, ali mogu izazvati i grčeve u potkolenici, bol i bol. U određenim situacijama mogu dovesti do ozbiljnijeg stanja.

Iako nisu uobičajena, ova stanja mogu uključivati bolne čireve na nogama, krvne ugruške u nogama i krvarenje. Ako se to dogodi, hitna je medicinska pomoć.

Prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, oko 20% svih odraslih će u nekom trenutku razviti proširene vene. Iako je to uobičajeno kod starijih Ljudi, mogu ih imati i mlađi ljudi, a češći su kod žena.

Prevencija proširenih vena obuhvata niz strategija i promena životnog stila koje mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja ovog problema. Evo nekoliko saveta:

1. Redovno vežbanje: Fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi. Vežbanje poput šetnje, plivanja ili vožnje bicikla može ojačati mišiće nogu i podržati venski sistem.
2. Održavanje zdrave telesne mase: Višak telesne mase može povećati pritisak na venski sistem, što može doprineti proširenim venama. Održavanje zdrave telesne mase kroz balansiranu ishranu i redovnu fizičku aktivnost može pomoći u prevenciji.
3. Podizanje nogu: Držanje nogu podignutih povremeno tokom dana može pomoći u smanjenju pritiska na venski sistem i poboljšati cirkulaciju.
4. Izbegavanje dugotrajnog stajanja ili sedenja: Dugotrajno stajanje ili sedenje može otežati cirkulaciju krvi u nogama. Ako je moguće, ustanite i prošetajte svakih sat vremena.
5. Nošenje kompresionih čarapa: Kompresivne čarape mogu pomoći u održavanju pravilnog krvnog protoka u nogama i smanjenju otoka.
6. Izbegavanje suviše toplih kupki: Dugotrajno izlaganje visokim temperaturama može proširivati vene. Previše vruće kupke ili saune treba izbegavati.
7. Pravilna ishrana: Hrana bogata vlaknima može pomoći u održavanju zdrave telesne mase. Ograničavanje unosa soli može smanjiti zadržavanje tečnosti.
8. Redovni medicinski pregledi: Ako imate predispoziciju za proširene vene ili već imate neke simptome, redovne posete lekaru mogu pomoći u praćenju stanja i pravovremenom prepoznavanju eventualnih problema.

Uvek je najbolje konsultovati se sa zdravstvenim stručnjakom kako biste dobili personalizovane savete i informacije prilagođene vašem zdravstvenom stanju i rizicima.

Lečenje proširenih vena može uključivati različite metode, a izbor terapije zavisiće od ozbiljnosti stanja i simptoma koje osoba doživljava. Evo nekoliko uobičajenih pristupa lečenju proširenih vena:

1. Farmakoterapija:
   • Upotreba lekova: Lekovi koji jačaju zidove vena ili poboljšavaju cirkulaciju mogu biti propisani od strane lekara.
2. Prirodna medicina:
   • Upotreba prirodnih preparata u vidu kapi (tinktura), prirodnih gelova i krema za lečenje proširenih vena takodje može pomoći izlečenju osoba sa tim problemom bez nuspojava i stresnih procedura.
3. Skleroterapija:
   • Ova procedura uključuje ubrizgavanje rastvora direktno u proširenu venu kako bi se izazvalo njeno zatvaranje.
4. Laserska terapija:
   • Laserska terapija može se koristiti za zatvaranje manjih proširenih vena.
5. Radiofrekventna ablacija (RFA) i endovaskularna laserska ablacija (EVLA):
   • Ove procedure koriste toplotnu energiju kako bi zatvorile proširene vene.
6. Hirurško lečenje:
   • U ozbiljnijim slučajevima, hirurške opcije poput flebektomije ili venektomije mogu biti razmatrane.