Lekovitost Bambusa, 7 zdravstvenih benefita Bambusa
Bambus je biljka koja se tradicionalno koristi u mnogim kulturama širom sveta. U svetu prirodne medicine i tradicionalnih tretmana, bambus je dugo cenjen zbog svojih mnogobrojnih lekovitih svojstava. Ovaj izuzetno svestran i brzorastući biljni rod, član porodice trava, ne samo da služi kao građevinski materijal, već je takođe bogat i lekovitim svojstvima koja su se koristila hiljadama godina u različitim kulturama širom sveta.
6 Zdravstvenih benefita bambusa :
- Bogatstvo hranljivim materijama: Bambus je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, vitamin B6, B3, B1, folat, kalijum, kalcijum, vitamin A, vitamin E, bakar, gvoždje, hrom i mangan. Ovi nutrijenti su važni za opšte zdravlje i dobrobit organizma.
- Prirodna stimulacija lučenja kolagena : Bambus sadrži i do 70% silicijum dioksida (SiO2) koji stimuliše lučenje kolagena u organizmu. A kako je kolagen sastojak kože, ligamenata, zglobova, tetiva, kose, noktiju,… Njegovom dodatnom suplementacijom znatno pomaže njihovu funkciju i izgled.
- Podrška zdravlju kože: Ekstrakt bambusa može se koristiti u kozmetičkim proizvodima zbog svojih hidratantnih i umirujućih svojstava. Osim toga, prisustvo antioksidanata u bambusu može doprineti zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala.
- Antiupalna svojstva: Neki sastojci u bambusu imaju antiupalna svojstva. Ova svojstva mogu pomoći u smanjenju upale u organizmu.
- Pomoć kod problema s varenjem: Bambus sadrži dijetalna vlakna koja su korisna za sistem varenja. Vlakna podržavaju redovno pražnjenje creva i opšte zdravlje probavnog sistema.
- Pomoć u mršavljenju: Bambus se često koristi kao prirodni diuretik koji pomaže u eliminaciji viška tečnosti iz organizma. Ovo može biti korisno za ljude koji žele smanjiti telesnu težinu i se rešiti osećaja nadutosti.