SimptomiBol u leđima može da varira od bolova u mišićima do osećaja pucanja, peckanja ili uboda. Takođe, bol se može širiti niz nogu. Savijanje, ...
The Blogs
Meditacija je praksa koja podrazumeva svesno usmeravanje pažnje i fokusiranje uma kako bi se postiglo duboko opuštanje, unutarnja ravnoteža i mentalna jasnoća.
Zen meditacija je ...
Povećanje nivoa testosterona može se postići različitim prirodnim metodama. Ove metode uključuju promene u ishrani, redovno vežbanje, dobar san, suplementaciju, smanjenje stresa i izbegavanje ...
Meditacija ima mnoge koristi za fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Evo nekoliko razloga zašto je meditacija dobra za vas:
Smanjuje stres: Meditacija može pomoći u ...
Trčanje i druge aerobne aktivnosti mogu imati pozitivan uticaj na smanjenje krvnog pritiska. Evo nekoliko načina kako trčanje može doprineti smanjenju krvnog pritiska:
Jačanje srca:
Redovno ...
Bambus je biljka koja se tradicionalno koristi u mnogim kulturama širom sveta. U svetu prirodne medicine i tradicionalnih tretmana, bambus je dugo cenjen zbog ...
Moc pozitivnih misli predstavlja moćan alat koji nam omogućava da sagledamo svet oko sebe sa svetlijim očima. Kroz optimizam i veru u pozitivne ishode, ...
Dobra i loša vest u vezi sa proširenim venama.
Prvo, dobra vest: proširene vene ne izazivaju uvek probleme. U nekim slučajevima, oni se mogu rešiti ...
Oslobađanje od stresa može biti izazovno, ali postoje različite prirodne metode koje možete isprobati kako biste postigli unutarnji mir. Evo nekoliko saveta:
Duboko disanje: Posvetite ...
Pečurke "lavlja griva" su velike, bele, čupave pečurke koje liče na lavlju grivu dok rastu. Sadrže bioaktivne supstance koje imaju mnogo blagotvornih efekata na ...